Hello, je me présente un peu 🥰.

j'ai 26 ans, 1m58 et je pratique la musculation.
J'ai découvert ce sport il y a 5 ans, il y a des périodes où j'ai plus pratiqué que d'autre, mais jamais à une grande intensité ni avec une rigueurs stricte. Je voudrais essayer d'être plus "sérieuse". Tant en terme de nutrition qu'en terme de pratique physique pure.
J'ai longtemps négligé les exercices du bas du corps et suis amoureuse du développement du haut. Mais ça y est ! Je me suis mise aux exercice polyarticulaires pour le bas du corps. Y'a plus qu'à persister !

Mon objectifs : Jusqu'en Aout
-Faire une sèche parce que ça fait longtemps que j'ai pas vu mes abdo et que je veux être plus dessinée.


j'aime bien l'ambiance ici, c'est très bienveillant et vous êtes tous super 🥰