Olá, sou a Lalá, estou aqui com o objetivo de eliminar 34 kg. Já nasci fofinha e aos 12 anos comecei a saga de consultas a nutricionistas, endocrinologistas, nutrólogos, academia, esportes, entre idas e vindas, perdas significativas de peso e ganhos de volta também. Quando estou ansiosa (não com uma prova, um encontro ou viagem) digo ansiedade a patologia - desconto tudo em comida, como se eliminasse qualquer sentimento ruim. O resultado disso: 115 kg em letras garrafais na balança e evidencias no corpo e no seu funcionamento. Para completar um exame de bioimpedância que grita aos 4 ventos: obesidade mórbida grau III. Talvez eu nem precisasse do exame ou de um teste maluco para descobrir minha idade metabólica, não precisava. Dificuldade de abaixar para pegar um objeto ou amarrar os próprios sapatos, respiração ofegante por andar alguns passinhos, noites de sono mal dormidas, ficar presa em catraca de ônibus ou em cadeira de praia, o cinto do avião não caber, já eram evidencias e motivos suficientes. Tudo ganhou maiores proporções do final de 2018 para 2019, saltei de 90kg (mantidos por 3 anos) para incríveis 115 kgs, três dígitos. Acendeu uma luz vermelha e percebi que estresse, perdas, cobranças, medo, apatia estavam me fazendo muito mal, esse foi o impulso para procurar terapia. A terapia me ajudou a identificar os gatilhos da ansiedade, saber como lidar com minhas emoções, recuperei meu ânimo e alegria de viver. Quase 11 meses depois, me mantenho nos 115 kg (Graças a Deus, a terapia e a mim). Mas carregar tanto peso é literalmente cansativo. A outra questão a ser trabalhada: a autoestima, olho no espelho e nesse momento não me agrada ainda, isso é muito pessoal. Também tenho a sensação de estar perdendo minha juventude pela de falta de saúde.Não estou aqui para lamentar e nem ter pena de mim, certo?! Chega disso ! A caminhada é longa. Então, quem puder, quiser, e estiver à vontade vamos nos dar força ! Bora praticar o auto cuidado e o amor próprio;)