Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
L vega
L vega
Lid geworden oktober 2022
Berichten
37
Volgend
13
Volgers
15
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
84,2 kg
Tot nu toe verloren:
1,3 kg
Huidig Gewicht
82,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
73,2 kg
Nog te gaan:
9,7 kg
Volg
Hello. I learned about fat secret when I was searching a quick and easy way to track my protein(learned about it from Paul Revelia channel on youtube). As an unhealthy type of vegetarian, I find getting my protein a bit hard. I love bread and have a sweet tooth. Told my wife I'll get a six-pack, though I get close, I tend to fall off the wagon as I don't pay attention to my diet. Also trying to get fit again as I'm hoping to have a father/son trip out to CO and take some mtb classes(mainly for myself as when we ride, he has to wait for me :) ) and maybe hike some fourteeners. Now that I'm older, my body feels like I need to pay more attention to my diet, so here I am :).
L vega's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
yfritz
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
urmilashrestha
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
FourWheeldrive
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 8,9 kg per week
ocean_girl
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
L vega's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking)
Jasmine Cooked Rice
Plant-Based Bratwurst Style Links
Hometrainer
High Intensity Interval Training (HIIT)
Bekijk Dieet Kalender