Kyykla - Lid

Kyykla

Lid geworden maart 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

67,8 kg

Tot nu toe verloren: 3 kg

Huidig Gewicht

70,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

56 kg

Nog te gaan: 14,8 kg

Volg

I'm 33, working 9-5 as a Materials Planner.

I have never been overweight, but also never have been comfortable with my body.

I guess my recent 31st b-day (Aug 6th,2018) made me finally say to myself that i need to make a change for a better life.

So here I am - KETO start 8.13.18 at 150 lbs (67.8 kg)
Sipped, so new KETO start 1.28.19 at 150 lbs again ...
Sliped again, re-starting 1.19.20 at 150 lbs again!!
Slipped for a while - 8.23.20 - 155 lbs (70.5 kg)

Kyykla's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	LaShrebeka_BeastMode
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 6,7 kg per week

	kickingcarbs
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,6 kg per week

	Kim4dogNite
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,2 kg per week

	peeperjj
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Kyykla's Kookboek

Calorieën: 64kcal | Vet: 6,80g | Kolhy: 0,48g | Eiwit: 0,41g

Lemon Cheesecake Fat Bombs

An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.

Kookboek bekijken

Kyykla's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Chicken Tikka Masala
	Avocado
	Persian Cucumber
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Squats
	Gym (Turnen)

Bekijk Dieet Kalender