Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Kkaterock
Kkaterock
Lid geworden juni 2014
Berichten
151
Volgend
123
Volgers
272
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
63 kg
Tot nu toe verloren:
8 kg
Huidig Gewicht
55 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
52 kg
Nog te gaan:
3 kg
Volg
Привет !Я Катя ,27 лет 169/56.Впринципе все норм ,хочу скинуть ещё 3-5 кг .Максимальный вес был в 2014 -64 кг🤦🏽♀️.Но я не парилась ,а теперь хочу с помощью ФС привести себя в отличную форму .Думаю это никогда не поздно .свои кг я потеряла после ДТП ,сломала позвоночник и сразу -10 .теперь хочу постепенно вливаться в спорт ,хотя бы пробежки и растяжка! Я недели 2-3 на фс ,но Друзья ,вы меня очень вдохновляете своими результатами и советам .Доверяю людям ток с чувством юмора ,но выслушаю любую критику )))).всем мира и стройных попок )
Kkaterock's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Amirielka
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
@Pure_water
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Натали Рыжик 😻😻😻...
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
alenalayer
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
Kkaterock's Kookboek
Calorieën: 120kcal | Vet: 5,40g | Kolhy: 1,50g | Eiwit: 16,26g
Куриный Пирог-Запеканка
Диетический пирог.
Kookboek bekijken
Kkaterock's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Red Sour Cherries
Рис с Курицей Терияки
Gebakken Ei
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Fitness (Gewichten) (Matig)
Hardlopen - 10 km/h
Bekijk Dieet Kalender