Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Kis2709
Kis2709
Lid geworden oktober 2013
Berichten
44
Volgend
11
Volgers
12
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
59 kg
Tot nu toe verloren:
5,2 kg
Huidig Gewicht
64,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
9,2 kg
Volg
Живу на ПП и спорте много лет. Надоело. Здесь для поддержки. Цель - постройнеть на 7 кг. Люблю готовить и хорошую кухню. Сейчас стараюсь есть все, но в разумных пределах. В отчет питания не заношу овощи (ввиду маленькой калорийности). Сейчас вес около 60, болтается с февраля туда-сюда 1 кг, так надоело. В неделю 2 силовых, надо добавлять еще кардио.
Kis2709's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
KseniyaBaeva
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Дарья Игоревна Яковенко
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
LeriSheri
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
kovalevasasha
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
Kis2709's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Картофель Фри (Стандартный)
Айс Де Люкс Ананас
Чикенбургер
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Fietsen (Wielrennen)
Bekijk Dieet Kalender