Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Kirkovm
Kirkovm
Lid geworden september 2013
Berichten
39
Volgend
1
Volgers
8
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
76 kg
Tot nu toe verloren:
3,2 kg
Huidig Gewicht
72,8 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan:
7,8 kg
Volg
My name is Aurel and i leave in Europe Romania.
I have 36 Years old and My goal here is to show others that you can do it.
I don't have a good genetics so all I do I do with enormous pain and effort.
I am pretty sure that SUGAR is the most devastating Drug there is out there.
Kirkovm's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
sdeleon
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
Kirkovm's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Avocado
Ei
Grilled Flat Bread
Hardlopen - 11 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Hardlopen - 14,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender