Julko_S - Lid

Julko_S

Lid geworden juli 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

88 kg

Tot nu toe verloren: 8 kg

Huidig Gewicht

80 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

75 kg

Nog te gaan: 5 kg

Volg

Julko_S's Gewicht Geschiedenis

	o.korchinska
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	southernjuli
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	skandinav_gleb
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

Calorieën: 206kcal | Vet: 10,20g | Kolhy: 13,34g | Eiwit: 18,88g

Простой и вкусный салат с тунцом.

Kookboek bekijken

	Radijs
	Крем-Сыр с Травами
	Хліб Гречаний Цільнозерновий
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Workout
	Bodybuilding (Krachttraining)