Julia Ushakova

Lid geworden april 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

58,5 kg

Tot nu toe verloren: 2,9 kg

Huidig Gewicht

61,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

Streefgewicht

53 kg

Nog te gaan: 8,4 kg

Volg

У меня все просто!) Прихожу в форму спустя год после родов!
Первые 10 месяцев было ГВ и строгая диета из-за аллергии малыша. Потом 2-месячный зажор. А теперь пора и честь знать.
Скидывать не много, всего 3,5кг до "моего" веса. Но вот качество тела...ббррр.
Решила начать с питания!

Julia Ushakova's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Mgu1979
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	Aliena Budaj
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	KseniyaBaeva
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Олечка186
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Allen Bekijken

Julia Ushakova's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Авокадо
	Горбуша Натуральная Дальневосточная
	Сербская Брынза
	Squats
	Buikspieren
	Crosstrainer

Bekijk Dieet Kalender