Ivandroa - Lid

Ivandroa

Lid geworden juni 2019

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Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

92 kg

Tot nu toe verloren: 3 kg

Huidig Gewicht

95 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

85 kg

Nog te gaan: 10 kg

Volg

FAÇO MUSCULAÇÃO E BICICLETA NOS DIA EM QUE NÃO TREINO. SEMPRE VOU TRABALHAR DE BICICLETA E ULTIMAMENTE ESTOU TAMBÉM FAZENDO CAMINHA PELA MANHÃ.

Ivandroa's Gewicht Geschiedenis

	deiasarada
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

	Suelyos
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	jaquetx
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Calorieën: 162kcal | Vet: 13,16g | Kolhy: 5,08g | Eiwit: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Calorieën: 128kcal | Vet: 2,60g | Kolhy: 21,25g | Eiwit: 5,44g

Estes cookies são uma solução perfeita para dias que você está enjoado dos mesmos pratos e quer muito “beliscar” algo,

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	Tablete de Chocolate 70% Cacau
	Water
	Koffie
	Mountainbiken (MTB)
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Aerobics