Iek ❤️
Lid geworden januari 2020
|
Berichten
58
Volgend
25
Volgers
12
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
68,5 kg
Tot nu toe verloren:
9,2 kg
Huidig Gewicht
59,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Streefgewicht
58 kg
Nog te gaan:
1,3 kg
|
|
Hoi, ik ben Ieke en ik heb net 45 kaarsjes uitgeblazen. Mijn lengte is 171 cm. Mama van drie zonen (7,9 en 10).
In de jaren kwam ik langzaam aan totdat ik alleen nog maar de jassen van mijn man aan kon en ik heel wat andere kledingstukken niet meer aan kon. Ik ben sinds januari op mijn eten gaan letten. Daarnaast probeer ik 4 a 5 keer per week te fietsen (hometrainer). Nu ik net een detox/sappenkuur achter rug heb voel ik me topfit en heb ik vooral heel veel zin in gezond eten. Ik ben graag in de keuken om nieuwe gezonde creaties uit te proberen. Nog een paar kilo te gaan dan zit ik om mijn streefgewicht en daar wil ik dan graag op blijven. Dat is de kunst. Daar ga ik voor. 💪🏻
|
Iek ❤️'s Gewicht Geschiedenis
Volgend
|
|