GukN
Lid geworden oktober 2019
|
Berichten
850
Volgend
32
Volgers
17
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
63 kg
Tot nu toe verloren:
2,2 kg
Huidig Gewicht
60,8 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
56 kg
Nog te gaan:
4,8 kg
|
Меня зовут Анастасия. Рост 165, возраст 42.
В еде не избалована, половину блюд, которой делятся пользователи FS, мне не знакома.
Люблю астрологию.
Тренить люблю. Это активные групповые - силовые и интервальные, велотренажер, дорожка. Иногда тренажерный зал. Занимаюсь в датчике, ставлю высокоинтенсивные программы. По своему фитнес клубу в топе таблицы по затраченным единицам спорта. Треню, пока здоровье позволяет. Иногда на соревнования хожу. Два года в пробеге на 10 км участвовала.
Худеть с помощью диет не получалось, всегда вес менялся сам. И, собственно, было без надобности.
С 19 до 36 лет была сниженная потребность в еде или сниженный аппетит, кто его знает, как назвать правильно. Никаких страданий это не вызывало.
Сейчас на гормонах, поэтому, похоже, диета все же к месту.
Очень удивляет, как и сколько здесь люди кушают и при этом худеют. Особенно поразил бутерброд с бананами)
А нет, уже бананы с медом))
|