tja......... da bin ich mal wieder...... hatte vor 4 Jahren das gleiche Gewicht wie jetzt wieder, obwohl ich mir geschworen hatte als ich mal 82 kg hatte, es nie wieder zuzulassen, dass ich wieder in Größe 46 steigen muss.
Jetzt trage ich wieder Größe 46, wo ich doch so viele tolle Jeans in Größe 42 im Schrank habe....... und auch tolle Oberteile, die leider total spannen und einfach nicht mehr schön aussehen.
Bei einer Größe von 1,76 m ist 80 ja kein Bodymassindex, aber es ist und war mein persönliches Wohlfühlgewicht........ alles unter 80 kg müsste ich dauerhaft hungern und das möchte ich einfach nicht.
Ich wünsche mir mit Eurer Unterstützung, dass ich einfach wieder zu meinem Wohlfühlgewicht komme........... und vor allem neben meinem Partner (der echte Modelmaße hat) nicht aussehe wie ein Nilpferd.
Gehe seit 5 Jahren ins Fitness und trotz relativ hohen Muskelanteil und regelmäßiger (aber in letzter Zeit nachlässiger Übungen) Fitnessbesuche hab ich immer wieder richtig schön zugenommen.
Nachlässigkeit und viel zu viel Naschen, nicht zuviel Essen, insgesamt eher zu wenig, aber die total falschen Sachen.
Will einfach versuchen wieder regelmäßig zu essen, dann auch genug um weniger den anderen Versuchungen zu verfallen.
So, genug gejammert.......... die erste Woche ist rum und ich möchte im Sommer wieder eine vorzeigbare Figur haben.......