Faiqoh H - Lid

Faiqoh H

Lid geworden augustus 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

63 kg

Tot nu toe verloren: 2 kg

Huidig Gewicht

65 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

48 kg

Nog te gaan: 17 kg

Volg

Faiqoh H's Gewicht Geschiedenis

	Kippenvlees met Vel (Geroosterd)
	Rice
	Aerobics
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Hardlopen (Joggen) - 8 km/h