Esperancaefe

Lid geworden maart 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

66,3 kg

Tot nu toe verloren: 0,1 kg

Huidig Gewicht

66,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

57 kg

Nog te gaan: 9,2 kg

Volg

Esperancaefe's Gewicht Geschiedenis

	Lidiampsoares
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

	tassiamargarida
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Juliana Alves Corretora
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,2 kg per week

	Daniela.Cobos
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 84kcal | Vet: 3,14g | Kolhy: 7,31g | Eiwit: 6,45g

Pão com baixa caloria e carboidratos.

Calorieën: 86kcal | Vet: 1,13g | Kolhy: 10,72g | Eiwit: 7,57g

Pudim fase ataque dieta Dukan.

Calorieën: 210kcal | Vet: 7,95g | Kolhy: 20,90g | Eiwit: 13,21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

Calorieën: 253kcal | Vet: 14,55g | Kolhy: 12,57g | Eiwit: 16,55g

É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.

Calorieën: 104kcal | Vet: 3,10g | Kolhy: 16,09g | Eiwit: 4,27g

Sem gluten, feita com banana.

Kookboek bekijken