Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Elin!!!
Elin!!!
Lid geworden februari 2019
Berichten
307
Volgend
131
Volgers
121
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
80 kg
Tot nu toe verloren:
11 kg
Huidig Gewicht
69 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
9 kg
Volg
Kvinna som snart fyller 38 år.
Äter nyttigt och försöker gå ner till 70 kilo just nu.
Som högst har jag varit uppe runt 89 kilo
Just nu är jag på runt 78 kilo. Så jag har 8 kilo kvar.
Jag äter runt 1700 kalorier/dag just nu.
800 kalorier tom 14:00
16:00-20:00 500 kalorier
Brukar spara 400 kalorier till kvällen ifall jag blir hungrig då.
Annars så låter jag bli dem. Men bra att spara några.
Elin!!!'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Matte J
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
Karrojo98
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
Kasia_1981
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
M_json
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
Elin!!!'s Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gouda of Edammer
Gekookt Ei
Geroosterd Witbrood
Power Walking
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bodybuilding (Krachttraining)
Bekijk Dieet Kalender