Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Ela301403
Ela301403
Lid geworden oktober 2016
Berichten
52
Volgend
12
Volgers
20
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
64 kg
Tot nu toe verloren:
6 kg
Huidig Gewicht
58 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
Streefgewicht
57 kg
Nog te gaan:
1 kg
Volg
Ela301403's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
mohamed erko
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
voyareveuse
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
magdu26600
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
corinthe66
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Allen Bekijken
Ela301403's Kookboek
Calorieën: 81kcal | Vet: 1,07g | Kolhy: 9,26g | Eiwit: 6,97g
Gâteau Nuage
Recette rapide et facile, peu grasse.
Calorieën: 171kcal | Vet: 6,18g | Kolhy: 16,16g | Eiwit: 10,86g
Galette Avoine
Petit déjeuner facile et délicieux.
Kookboek bekijken
Ela301403's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gâteau Nuage
Cake nuage micro onde
Gebakken Ei
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender