Edocan
Lid geworden januari 2017
|
Berichten
7
Volgend
0
Volgers
3
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
70,5 kg
Tot nu toe verloren:
0,1 kg
Huidig Gewicht
70,6 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
65,5 kg
Nog te gaan:
5,1 kg
|
|
Öğrenciyim.Hayatım boyunca kilolu olmuşumdur.Geçen sene 80 den 66 kiloya dustum bu sene de 58 olmak istiyorum.Pazartesi, Çarsamba, Persembe, Cumartesi günleri calisthenics olarak adlandırılan antrenmanları yapıyorum ve diğer günler HIIT cardio yapıyorum evde.Cuma günü ise tamamen dinlenme günüm.
|