Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Dryka02
Dryka02
Lid geworden december 2016
Berichten
50
Volgend
82
Volgers
89
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
80 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
Huidig Gewicht
80 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
10 kg
Volg
Depois que meu filho nasceu (há 21 anos) engordei bastante, chegando em 2015 a mais de 90 kg (tenho 1.65 alt). Percebi que a obesidade estava me prejudicando, tanto em relação a saúde como no auto-estima. Então procurei ajuda de profissionais e voltei para academia. Nesse ano consegui eliminar 14 kgs. Fiquei muito feliz, mas logo depois relaxei e engordei novamente. Minha vida ficou nessa de engordar e emagrecer... Hoje busco uma vida saudável, pois cansei de ser gorda!!! Quero atingir meu peso ideal (entre 68 e 67 kgs) e permanecer nele para o resto da vida e que Assim Seja.
#forçafocoefé
#vamosquevamos
Dryka02's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Marcosrp01
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
DeahFitness
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Cirloam
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
FJMPontes
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
Dryka02's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Peito de Peru
Queijo Prato (Lanche)
Manteiga com Sal
High Intensity Interval Training (HIIT)
Jumping Jack
Loopband
Bekijk Dieet Kalender