Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Crisx08
Crisx08
Lid geworden juli 2011
Berichten
194
Volgend
34
Volgers
44
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
81,1 kg
Tot nu toe verloren:
8,5 kg
Huidig Gewicht
72,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
68,0 kg
Nog te gaan:
4,5 kg
Volg
Name: Crystal Nickname: Cris Age: 25 Height: 5'4" Gender: Female Sign: Leo
A little about me:
Just graduated college and looking to better my health!
Looking at my gaining though it wasn't a dramatic jump in the scale. Over the last couple of years it just slowly piled on. Last time I lost weight was strictly calorie counting and it worked well for me however this time I'm challenging myself to strength training with half of the time cardio.
Crisx08's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Rpalmst
(alleen zichtbaar voor volgers)
jmb3450
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
priyab89
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
Nasser.nt
(alleen zichtbaar voor volgers)
Allen Bekijken
Crisx08's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Melk (2% Vet)
Clif Bar - Chocolate Chip
12" Italian BMT
TV Kijken
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender