Charp11 - Lid

Charp11

Lid geworden januari 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

99,8 kg

Tot nu toe verloren: 0,0 kg

Huidig Gewicht

99,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

72,6 kg

Nog te gaan: 27,2 kg

Volg

45, Business owner, mother of 3 (1 remains at home) married 24 years, recovering from a back injury. Love to eat, drink, and travel but tired of packing around this much weight. Figured I'd try my new iPad to help me reach my goal of 160 lbs in 2011

Charp11's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Matt55
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Beajaym62
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,6 kg per week

	choo
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

	Shalon
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

Charp11's Kookboek

Calorieën: 265kcal | Vet: 14,11g | Kolhy: 1,66g | Eiwit: 30,87g

Baked Mediterranean Chicken

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Calorieën: 54kcal | Vet: 2,38g | Kolhy: 7,94g | Eiwit: 1,58g

Chinese Style Green Beans in Garlic Sauce

A simple and tasty re-creation of a favorite Chinese restaurant side dish with fresh green beans and oyster, garlic and soy sauce.

Calorieën: 300kcal | Vet: 8,81g | Kolhy: 26,51g | Eiwit: 24,82g

Beef Pot Roast and Roasted Vegetables

Hearty and healthy delicious crock pot dinner.

Calorieën: 302kcal | Vet: 17,40g | Kolhy: 13,73g | Eiwit: 22,33g

Salmon Cakes with Dill Sauce

Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.

Calorieën: 127kcal | Vet: 0,06g | Kolhy: 14,88g | Eiwit: 1,12g

Caesar Cocktail

A true Canadian classic.

Kookboek bekijken

Charp11's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Chewy Granola Bars - 100 Calorie Packs
	Olive Oil Margarine
	French Bread
	Autorijden
	Bureauwerk
	Huishoudelijk Werk

Bekijk Dieet Kalender