CatSanina

Lid geworden februari 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

70,6 kg

Tot nu toe verloren: 2,9 kg

Huidig Gewicht

73,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

57 kg

Nog te gaan: 16,5 kg

Volg

Всем привет!
Меня зовут Катя, 34 года
Рост 163, вес 67
Очень люблю вкусно покушать, поэтому худеется очень нелегко.
Год назад худела на Дюкане, быстро скинула до 57, но потом поехала на море и отъела все назад.
Сейчас ПП, небольшие нагрузки 3 раза в неделю, велосипед. Стараюсь есть больше белка, но иногда даю себе расслабится.
Всем желаю скорейшего осуществления целей!

CatSanina's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	ann_lya
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	irinkali1975
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	jalalli
	Laatst ingevoerde gewicht: NB

CatSanina's Kookboek

Calorieën: 83kcal | Vet: 0,74g | Kolhy: 7,57g | Eiwit: 11,17g

Протеиновые Блинчики

Отличная пп-замена классическим оладушкам.

Kookboek bekijken

CatSanina's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Koffie met Melk
	Ei
	Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Bureauwerk

Bekijk Dieet Kalender