Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Brahm
Brahm
Lid geworden maart 2008
Berichten
20
Volgend
5
Volgers
6
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
122 kg
Tot nu toe verloren:
13 kg
Huidig Gewicht
135 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
82 kg
Nog te gaan:
53 kg
Volg
I am a 30 something male living in South Africa. I tried for years to loose weight and couldnt get a grip on fitness and weightloss. I am currently studying Neutraceuticals and Complementary health at Mensa Academy. i've got a passion for God, the Arts and beautifull music. I enjoy painting, singing and just chilling with my awesome friends here in Africa.
Brahm's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
BooBooKitty
(alleen zichtbaar voor volgers)
alideni
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
JuDaX
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
CowGirlAtHeart
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 5,0 kg per week
Allen Bekijken
Brahm's Kookboek
Calorieën: 114kcal | Vet: 7,93g | Kolhy: 8,68g | Eiwit: 3,33g
Peanut Butter Cups
These awesome cups taste just like peanut butter ice cream.
Kookboek bekijken
Brahm's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Kipfilet met Vel
Kippenei (Geheel)
Yoghurt (Halfvol)
Bureauwerk
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender