Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Basil97
Basil97
Lid geworden februari 2019
Berichten
14
Volgend
45
Volgers
20
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
79,9 kg
Tot nu toe verloren:
8,6 kg
Huidig Gewicht
88,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
28,5 kg
Volg
Basil97's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
-Diablo
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
vibo69
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
moopie321
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
adefwebserver
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
Allen Bekijken
Basil97's Kookboek
Calorieën: 346kcal | Vet: 19,11g | Kolhy: 15,70g | Eiwit: 29,53g
Pin-wheel Style Braciole & Broccoli
A lean beef braciole with a side of steamed broccoli.
Kookboek bekijken
Basil97's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Chunk Style Tuna in Springwater
Tuna Chunks in Olive Oil
Bereide Champignons (in Olie Bereid)
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Fitness (Gewichten) (Matig)
Fietsen (Wielrennen)
Bekijk Dieet Kalender