Ayu Cintana

Lid geworden juli 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

75 kg

Tot nu toe verloren: 2 kg

Huidig Gewicht

73 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 13 kg

Volg

Ayu Cintana's Gewicht Geschiedenis

	FIKRYIQBAL
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

	Maïskolf met Boter
	Vis
	Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)