Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
AtifALatif
AtifALatif
Lid geworden januari 2016
Berichten
76
Volgend
16
Volgers
8
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
113 kg
Tot nu toe verloren:
2,3 kg
Huidig Gewicht
115,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
Streefgewicht
88 kg
Nog te gaan:
27,3 kg
Volg
AtifALatif's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
SergioZ07
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
kaylinrenee
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
marcothebrain
(alleen zichtbaar voor volgers)
bikerT
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
Allen Bekijken
AtifALatif's Kookboek
Calorieën: 158kcal | Vet: 13,48g | Kolhy: 10,72g | Eiwit: 2,33g
Citrus Guacamole
Super fresh and delicious citrusy guacamole.
Calorieën: 186kcal | Vet: 8,99g | Kolhy: 3,71g | Eiwit: 23,33g
Pan Fried Tilapia
A quick and easy fish supper with lovely flavors.
Kookboek bekijken
AtifALatif's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Wortelen
Chips
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Badminton
Bekijk Dieet Kalender