Antonius Alam

Lid geworden november 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

98 kg

Tot nu toe verloren: 3 kg

Huidig Gewicht

101 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

88 kg

Nog te gaan: 13 kg

Volg

Antonius Alam's Gewicht Geschiedenis

	Ronny_kurus
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	amalia fitriana
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
	Ijsthee
	Milkfish
	Motorrijden
	Bureauwerk
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h