Всем привет))) и добро пожаловать .
Если кому интересно, то зовут меня Алена и пока что мне 17 лет.
При росте 163 см мой вес составляет около 45 кг, многие скажут , что это мало , но меня всё устраивает)).
К FatSecret я присоединилась совсем недавно и сделала это не для того чтобы загнать себя в строгие рамки , а скорее просто для мотивации и отслеживания своего питания.
Как вы можете заметить цель-40 кг , но в действительности я не намерена терять вес ,целью является поддержание прежнего веса при сжигании жировых масс и наращивании мышечных ( если говорить проще – хочу подтянутое тело , худые ноги и красивый пресс), и я уже не так далека от своего идеала , а 40 кг – это так , меточка чтобы не расслабляться)).
Надеюсь FatSecret и активные тренировки помогут мне быстро добиться желаемого результата .
Пожелайте мне удачи, и я желаю вам того же )).