Allsmiles427

Lid geworden november 2011

Berichten

166

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

90,7 kg

Tot nu toe verloren: 5,9 kg

Huidig Gewicht

96,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

79,4 kg

Nog te gaan: 17,2 kg

Volg

I've been on this weight loss journey for three years now and I just found out that my husband and I are expecting our first child. I am thankful to fatsecret for teaching me the life skills to have a healthy pregnancy! We are blessed and excited for this next stage in life!

Allsmiles427's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	fat brat
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Precious53
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	straight path
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	tajones30
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Allsmiles427's Kookboek

Calorieën: 300kcal | Vet: 8,81g | Kolhy: 26,51g | Eiwit: 24,82g

Beef Pot Roast and Roasted Vegetables

Hearty and healthy delicious crock pot dinner.

Calorieën: 212kcal | Vet: 5,82g | Kolhy: 2,21g | Eiwit: 35,81g

Savory Pork Tenderloin

Spices blending with tender pork cooked to perfection make an elegant meal.

Calorieën: 287kcal | Vet: 25,02g | Kolhy: 3,74g | Eiwit: 12,44g

Low Carb Broccoli Cheese Soup

A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.

Calorieën: 159kcal | Vet: 1,69g | Kolhy: 5,25g | Eiwit: 30,01g

Chicken with Mushroom Gravy

A deliciously yummy chicken with mushroom gravy.

Calorieën: 646kcal | Vet: 49,43g | Kolhy: 1,44g | Eiwit: 47,04g

Chicken Hot Wings

A low carb snack that can be enjoyed as a main meal too.

Kookboek bekijken

Allsmiles427's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Special K Protein Meal Bar - Brownie Batter
	Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage
	Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h

Bekijk Dieet Kalender