AliceWartooth

Lid geworden juni 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

57 kg

Tot nu toe verloren: 5 kg

Huidig Gewicht

52 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

53 kg

Nog te gaan: 1 kg

Volg

21 year old college student from SA interested in Psychology and physiology. Hoping to improve my health and help others on their journey.

Always trying to learn more about thyroid health, ADD, nutrition and exercise therapy.

AliceWartooth's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Mariaanfb
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

	Annabelle3117
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,3 kg per week

	Aartappel
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

	Zettie007
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

AliceWartooth's Kookboek

Calorieën: 171kcal | Vet: 12,76g | Kolhy: 4,56g | Eiwit: 8,13g

Spinach, Bacon & Onion Crustless Pan Quiche

Delicious without the carb filled crust.

Calorieën: 244kcal | Vet: 10,33g | Kolhy: 37,78g | Eiwit: 2,58g

Oatmeal Almond Muffin

An oatmeal macaroon recipe with ingredients that resemble a KIND bar.

Calorieën: 51kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 10,80g | Eiwit: 1,28g

Yogurt Blueberry Muffins

Super easy mini blueberry muffins using pancake mix and yogurt.

Calorieën: 256kcal | Vet: 6,92g | Kolhy: 31,59g | Eiwit: 28,26g

Breakfast Flapjacks with Strawberry Yoghurt

A high protein breakfast pancake stack filled with yogurt and strawberries.

Calorieën: 36kcal | Vet: 0,05g | Kolhy: 7,10g | Eiwit: 3,23g

Shirataki Noodle Soup

Light, flavorful and delicious. Ultra low carb and low calorie.

Kookboek bekijken

AliceWartooth's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Grated Dry Cheddar or American Type Cheese
	Lime Cordial
	Long Life Fat Free Milk
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Wandelen (Matig) - 5 km/h

Bekijk Dieet Kalender