Alexsandrosouza
Lid geworden februari 2018
Berichten
12
Volgend
3
Volgers
2
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg

Huidig Gewicht
99 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan: 19 kg
sou Recifense, tenho 34 anos e comecei mudar minha alimentação em meados de 2017, para ser mais exato dia 8 de maio de 2017 entrei em uma academia pesando perto dos 120Kg, fazendo dieta e hipertrofia consegui no primeiros 40 dias perdi 14kg e nesta data 22/02/2018 tenho perdido quase 30 kg espero conseguir meu objetivo preciso perder mais ou menos 15kg.

Alexsandrosouza's Gewicht Geschiedenis


Volgend

shzcv
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week Up
 
Anatyler
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week Down
pamelamartinelloo
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down
   

Alexsandrosouza's Kookboek

Calorieën: 162kcal | Vet: 13,16g | Kolhy: 5,08g | Eiwit: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Kookboek bekijken

Alexsandrosouza's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.