Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Ahmed_Rashed
Ahmed_Rashed
Lid geworden januari 2018
Berichten
60
Volgend
4
Volgers
20
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
168 kg
Tot nu toe verloren:
26,1 kg
Huidig Gewicht
141,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
61,9 kg
Volg
Ahmed_Rashed's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
actnoon
(alleen zichtbaar voor volgers)
Nihal ahmed
(alleen zichtbaar voor volgers)
nermo nasef26
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
ledovip
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Ahmed_Rashed's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
كاكا
تمر
موز
Bodybuilding (Krachttraining)
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender