Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
696979
696979
Lid geworden februari 2014
Berichten
152
Volgend
39
Volgers
40
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
92 kg
Tot nu toe verloren:
8,9 kg
Huidig Gewicht
83,1 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
Streefgewicht
69 kg
Nog te gaan:
14,1 kg
Volg
Рост -175 см.
696979's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Маринээ
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Diksonito
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Виктория Сувернева
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
Kadril_hudishka
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
696979's Kookboek
Calorieën: 196kcal | Vet: 5,40g | Kolhy: 5,06g | Eiwit: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Kookboek bekijken
696979's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Борщ Постный
Сухарики
Сметана 15%
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Traplopen
Bekijk Dieet Kalender