Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
효니킴카사디안
효니킴카사디안
Lid geworden maart 2022
Berichten
430
Volgend
15
Volgers
19
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
44,8 kg
Tot nu toe verloren:
0,7 kg
Huidig Gewicht
45,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Streefgewicht
43 kg
Nog te gaan:
2,5 kg
Volg
임산부의 헬시 프로틴 라이프~*
(인스타계정 @healthydietfood_april)
+157cm, 임신 전 몸무게 42.5kg
+예정일 7/17일인 예비 호랑이띠 딸맘입니다.
+임신 기간 중 건강하게 찌고, 출산 후에는 더 건강한 몸으로 돌아오기 위해 시작했습니다.
+운동: 유산소, 웨이트, 필라테스PT 주 5~6회
+하루 정해진 칼로리를 4~5번에 나눠 먹기하고 있습니다.
모두모두 건강하게 식단하고 다같이 다이어트 으쌰으쌰해요!!
효니킴카사디안's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
khj-016(밥반선생)
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
STAROOO(팻스타)
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
suen417
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
류블ㄹㅣ
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
Allen Bekijken
효니킴카사디안's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
슬라이스 스팀 닭가슴살 데리야끼
Kool
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Yoga
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender