飆速宅男 - Lid

飆速宅男

Lid geworden april 2020

Berichten

676

Volgend

Volgers

192

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

86 kg

Tot nu toe verloren: 16,1 kg

Huidig Gewicht

69,9 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 1,9 kg

Volg

減脂減重真的是一條無止盡循環的過程
身體已經不再年輕
無法像以前恣意妄為的蹂躪
健康真的很重要
好的體態也讓自己更有自信心

對自己精神喊個話
"死胖子，還差得遠勒，給我繼續鍛鍊!!!"

體脂8.5％/內脂2/bmi23
終於來到十分愉快的數字😁😁
下個目標控制和維持
再來一個月量一次體重就行

飆速宅男's Gewicht Geschiedenis

	chia ling0519
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,7 kg per week

	youlife
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,4 kg per week

	尼歐NEO
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	chenxxxcccc
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,7 kg per week

Allen Bekijken