Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Павлушети
Павлушети
Lid geworden juni 2020
Berichten
148
Volgend
9
Volgers
240
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
102,5 kg
Tot nu toe verloren:
35,4 kg
Huidig Gewicht
67,1 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
2,9 kg
Volg
Привет меня зовут Павел. Весил 102.5 кг. Скинул до 79 кг!За 3 месяца, так как сидел на жестком дефиците ккал и не вылазил из залов и стадиона! Потом за 1.5 года набрал до 88 кг! Понял что так опять вернусь к тому же, за 3 недели вернул форму и теперь постоянно ее поддерживаю и совершенствую! Если есть вопросы подскажу, пишите! сюда я так понимаю в личку нельзя, можете в инсту pele_1986
Павлушети's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
OlechkaKovanova
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
@Pure_water
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
fantomasilver
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
HappyNewExtra
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
Павлушети's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Goudse Kaas
Шницель
Bekijk Dieet Kalender