Я -НаталиЯ .Мне 40 лет и 4 года. Изменить свою жизнь решила с 5.02.2019 .С весом 112 кг вышла на старт.
5.04.19 -прошло 2 месяца. Минус 8,3 кг. Ог уменьшился на 3 см. ОТ -на 7 см.ОБ -на 4 см...
5.05.19 -прошло 3 месяца.Минус 10,6 кг. Медленно продвигаюсь. ОГ - уменьшился всего на 3 см.Без изменений ...ОТ - 10 см.ОБ -7 см.Идем дальше
5.06.19-4 месяца позади.Минус 13.2 кг. ОГ минус 5 см. ОТ минус 10 см.ОБ минус 7 см
5.07.19-5 месяцев прошло.Минус 15.1 кг. ОГ минус 5 см.ОТ минус 11 см.ОБ минус 11 см.В целом результатом довольна.даже не смотря на то,что в последние 2 недели -без результатов
5.08.19-6 месяцев прошло.Итак, подведу итоги. Вес снизился на 16.400кг. Сейчас 95.600. Объемы остались на месте предыдущего месяца. За это время сдала анализы ,проверила гормоны щитовидки,женские,да и в принципе,общие показатели крови,в том числе и сахар. Все в пределах нормы. И это радует.Процесс медленно продвигается.Спешить мне некуда. Цели похудеть к какой-то определенной дате нет. Буду продолжать дальше.
5.11.19-9 месяцев позади.За это время можно ребенка родить))).Вот и я,словно заново родилась.Минус 21 кг.Бедра сдулись на 14 см,талия на 13,грудь на 5 см.О минусах моего похудения я уже писала.Проблемы с лицом,шеей,кожей.Сейчас пытаюсь как-то наладить этот недостаток.Пью витаминки курсом 1 месяц...Этап похудения пытаюсь остановить,чтобы восстановиться и набраться сил,желания продолжать дальше.
5.12.19- минус 23 кг( почти).ОГ и ОБ уменьшились на 15 см (и то , и другое). ОГ минус 5 см. в последнее время я остановила процесс похудения. Я устала и организм тоже. Сейчас восстанавливаюсь.Пропила витамины. Планирую отдыхать до середины января 2020. Цели в похудении нет.Не устанавливаю.Отдыхаю