Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
НастюShik
НастюShik
Lid geworden maart 2018
Berichten
42
Volgend
10
Volgers
15
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
63 kg
Tot nu toe verloren:
6,2 kg
Huidig Gewicht
69,2 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
58 kg
Nog te gaan:
11,2 kg
Volg
Всем привет) мне 27 лет, рост мой 168см, вес 62(пока) Похудение моё началось с жуткой цифры 74кг, до 68 скинула просто прибавив активности в жизни. Далее глянув на новогодние фото мы с мужем решили что отъелись капитально и с 6.04.2017г в нашем доме началась пп жизнь)) муж на этом деле за пару месяцев скинул 12кг и как бы живёт и радуется, а я скинула до 61,5 и тут пришло понимание, что просто скинуть мало, надо и накачать красивые объёмы😊 пока я это осознавала в отпуске наела 2кг. И так с 16.03.2018 я пошла в зал с тренером и ещё плотнее занялась вопросом что и как надо есть чтоб это была мравильная привычка на всю жизнь😊 Так что сейчас я не столько худею, сколько занимаюсь формой. И девиз этой весны ПРОБОВАТЬ ВСЁ НОВОЕ !!! подписывайтесь будем пробовать вместе😉👍
НастюShik's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Iron_mother_
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Amirielka
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Elizawwet
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
iva.geiman
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
НастюShik's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
Steppen
Fitness (Gewichten) (Matig)
Loopband
Bekijk Dieet Kalender