Мария Э.

Lid geworden mei 2020

Berichten

255

Volgend

Volgers

134

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

76 kg

Tot nu toe verloren: 3,1 kg

Huidig Gewicht

72,9 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 2,9 kg

Volg

На карнивор с января 2021 года, ИГ 18 часов ежедневно, уже скорее как режим дня, стараюсь есть дважды без перекусов. Тренировка быстрым шагом не меньше 10.000 шагов, кардио и силовые тренировки трижды в неделю, начала заниматься йогой.

Мария Э.'s Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	mari_699
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Анчоус12
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	@Холли
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	мадам Подлючка
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Мария Э.'s Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Майонез Салатный
	Корнишоны Соленые
	Ei
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Wandelen (Matig) - 5 km/h

Bekijk Dieet Kalender