К⭕️К⭕️©️
Lid geworden maart 2024
|
Berichten
456
Volgend
6
Volgers
220
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
131 kg
Tot nu toe verloren:
27,2 kg
Huidig Gewicht
103,8 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
Streefgewicht
99 kg
Nog te gaan:
4,8 kg
|
|
С вами Кокос, ну или просто Алёна)
▪️Рост 165 см.
▪️Возраст 24.
▪️Максимальный вес 131кг😱
▪️Питаюсь на 1500Кк, делаю норму шагов 10000, тренировки 💪🏻
🔺Это мое ПЕРВОЕ осознанное похудение. Раньше пыталась, но были постоянные срывы и не достигала никаких результатов. Сейчас же все наоборот.
Ограничений нет, срывов соответственно тоже.
🚫Запрет- желание нарушить запрет 🚫
♥️Нет запретов- нет желания сорваться♥️
Цель на данный момент, увидеть двухзначную цифру на весах 🥲
|