Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 62,76g | Eiwit: 69,20g | Kolhy: 215,70g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola, Predilecta Goiabada. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Vinagrete, Tio João Arroz com Brócolis, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Tomates Cereja, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Mousse de Maracujá, Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha, QualiCôco Chips de Coco Queimado, Melão. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 58 minuten, Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiagocli's Gewicht Geschiedenis
|