|
Вчера ходили в гости к свекрови, поэтому у меня недобор по белкам и небольшой перебор по углям, но это не страшно))) Главное вес уходит и это радует!)))
Завтра ещё возьму протеиновых вкусняшек на перекусы с чаем и будет вообще замечательно!
|
1887 kcal
|
Vet: 55,42g | Eiwit: 124,43g | Kolhy: 224,00g.
Ontbijt: Kinder Шоколадное Яйцо, Enerwood Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Штолле Пирог с Клюквой, Вода, СПК Сосиски Молочные, Банан, NL International Smart Food Coffee, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Enerwood Чай. Diner: Хлеб с Отрубями, Куриное Филе на Гриле, Enerwood Чай, Мираторг Цветная Капуста, Мираторг Брокколи. Snacks/Andere: Вода, NL International Мармелад Fruits, Алтайская Буренка Творог 2%, Алтайская Буренка Сметана 15%, Сахар, КДВ Новосибирск Хлеб из Муки Высшего Сорта, Пиканта Кабачковая Икра, Сок Морковно-Яблочный Прямого Отжима, Сыр Российский Фасованный. meer...
|
|