Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 96,37g | Eiwit: 107,66g | Kolhy: 198,79g.
Ontbijt: Десерт, Вареное Яйцо, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 5%. Diner: Chaokoh Кокосовое Молоко. Snacks/Andere: Банан, Kng, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Бон Пари Леденцы , M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Милка Молочный Шоколад, Мясновъ Колбаски Баварские, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Бегемотик Бонди Гематоген. meer...
|
|
1372 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Гамбургер - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netwill1's Gewicht Geschiedenis
|