Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 69,32g | Eiwit: 120,92g | Kolhy: 277,19g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fini Tortelloni Funghi Porcini. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Patata Bollita, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Montana Carne Magra in Gelatina (90Gr.), Pane Italiano. Snacks/Andere: Bio Extreme Tech Force Bar, Muller Yogurt Cremoso Nocciola, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Buikspieren - 40 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|