Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 82,46g | Eiwit: 47,10g | Kolhy: 164,82g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Keçi Peyniri. Lunch: Zeytinyağlı Börülce, Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Andere: Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker, Eti Burçak Sütlü Kremalı, Biscolata Veni Çikolatalı Portakallı, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Gün Kurusu, Ceviz. meer...
|
|
2965 kcal
|
Activiteit:
Morning Run - 51 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dombido's Gewicht Geschiedenis
|