Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2018
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 61,14g | Eiwit: 92,93g | Kolhy: 162,01g.
Ontbijt: Диyes Гематоген Кокосовый, KDV Jet's, Орехи Кешью, Яичный Белок. Lunch: Талосто Рубленные Стейки "Черный Бык". Diner: Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Snacks/Andere: Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Dirol Арбузная Свежесть, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. meer...
|
|
1685 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Гамбургер - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netwill1's Gewicht Geschiedenis
|