Galaga69's Logboek, 01 mei 18

Altro compleanno altro sgarro... anzi sgarrissimo....tra pranzo e cena....salsiccia, capocollo, pancetta... tutto alla brace... poi soppressata a iosa... Danubio... torta salata... e per finire torta sbrisolona e torta al cioccolato.... più di 5000...arghhhhhhhh!!! domani si pompa di brutto... notteee

Bekijk Dieet Kalender, 01 mei 2018:
5883 kcal Vet: 393,33g | Eiwit: 261,39g | Kolhy: 268,68g.   Ontbijt: Caffè Zuccherato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Pecorino, LD Market Provola Dolce a Fette, Mozzarella, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Vino Bianco da Tavola, Pancetta (Curata, al Forno, Cotta), Carne di Maiale, Conad Insalata Classica, Insalata di Pomodori, Melanzana, Torta Salata, Esselunga Soppressata di Calabria, Salsiccia di Maiale. Diner: LD Market Provola Dolce a Fette, Caffè Zuccherato, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Bottoli Torta Sbrisolona, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta). meer...
1744 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Saremo in due..: 
01 mei 18 door lid: ninadea
La sbrisolona, colpo bassissimo. 😁 
01 mei 18 door lid: SemakinDiDepan
Sema... La sbrisolona alle fragole... Mamma mia che bontà...  
02 mei 18 door lid: Galaga69
Quanno ce vo ce vo!!! Hai fatto bbbbbbene!!!! 👏👏👏👏👏 
02 mei 18 door lid: Patrizia1975
Ben detto Patri... Meno male che il danno fortunatamente è stato meno di quello che mi aspettassi... comunque stamattina nel dubbio 2 ore di allenamento..😆😆😆 
02 mei 18 door lid: Galaga69
A proposito di mangiare... Oggi è stato il terzo giorno senza carboidrati (solo frutta e verdura) come suggeriva Paolospensieri l altro giorno sulla mia foto... Non so come cavolo faccia ma io appena mi sono alzata da tavola con uno svarione(capogiro...) da paura, già soffro di ipotensione...pure d inverno... Ho Finito la mia minestra di fagioli e mi sono buttata (tipo uscita dal isola dei famosi) su gallette, biscotti senza glutine, crakers..trick e track e bombe a mano. E che caz.... Ma come si fa?? Troverò un'altra strada per eliminare la pancetta!!! Paolo scusami se ti ho deluso!!! 😂 😂 😂 😂  
02 mei 18 door lid: Patrizia1975
E' difficilissimo Patrizia, sono settimane che ci provo e non riesco mai a scendere sotto il 45% di carboidrati settimanali. Dicono sia tutta questione di abitudine, ma al momento sono costretto ai miei 150g di pasta al giorno. 
02 mei 18 door lid: SemakinDiDepan

     
 

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