Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 60,64g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 38,08g.
Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ceifeiro Semente de Chia, Salada de Batata com Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Coxa de Frango. Diner: Faroni Lopez Vinho Tinto de Mesa Suave, Tirolez Catupiry, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Pastel de Queijo. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariaTDias's Gewicht Geschiedenis
|