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Crepe LowCarb no primeiro dia de volta à dieta
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1344 kcal
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Vet: 91,79g | Eiwit: 96,88g | Kolhy: 27,95g.
Ontbijt: Ovo de Codorna, Café (Infusão), Manteiga (com Sal), Sadia Queijo Prato Lanche, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Ovo de Codorna, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Estrogonofe de Frango, Pif Paf Salsicha. Diner: Ovo de Codorna, Coca-Cola Coca-Cola Zero, LAR Filezinho de Frango. Snacks/Andere: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Pramesa Queijo Parmesão Ralado, Camponesa Creme de Leite, Ovo. meer...
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 Reacties
Humm passa a receita pra gente 😋
01 mei 18 door lid: correialiraf
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01 mei 18 door lid: casijoma
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Achei no YouTube :
https://youtu.be/KQVN3ocAFKI
02 mei 18 door lid: Monicholas79
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2 ovos
2 colheres de creme de leite
2 colheres de queijo parmesão ralado
Mistura tudo e frita. Recheio foi uma fatia de queijo e uma de presunto
02 mei 18 door lid: Monicholas79
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