|
У мене сьогодні жор аж на 4000 тис ккал це копчена риба хліб, молочний шоколад і багато зефіру, а ще захотілось пюре мівіна🙈 совість мучить от це думаю скільки грам жиру я наберу за сьогодні??? Як думаєте 100 гр чистого жиру чи більше???
|
4001 kcal
|
Vet: 134,19g | Eiwit: 134,80g | Kolhy: 558,31g.
Ontbijt: Сыр Российский, President Сметана 10%, Торчин Приправа Борщ, Капуста Белокочанная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Мивина Пюре со Вкусом Сливок, Хлеб из Закваски, Своя Линия Зефир в Шоколаде, Скумбрия Копченая. Snacks/Andere: НАК Брынза "Болгарская" , Вареное Яйцо, Зефир. meer...
|
|
1425 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
01 mei 18 door lid: kuzyakina1979
|
гр 100-200 В зависимости от обмена
01 mei 18 door lid: 777alena
|
А я и не считаю. Мяско, пивко, винцо... Но без хлеба. Лаваш. И то немного.
01 mei 18 door lid: nina-bukiya
|
и я с вами))) наелась пиццы и булку здоровенную))
01 mei 18 door lid: marks_mom
|
ого,я съела 600 гр.шашлыка,на завтрак кашу и у меня 1100 ккал. От 4000 я бы лопнула.
01 mei 18 door lid: Estern
|
Зефир если покупать у кондитеров то в нем нет жиров, только белки и углеводы
02 mei 18 door lid: Pokysyamba
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dianaor's Gewicht Geschiedenis
|